Atelier « connexion »
PROCHAINE DATE : 26 JUIN
Vous avez envie :
😎 De mieux vous connaitre
😁De prendre du temps pour vous
😋De partager autour de l’alimentation, du corps et de l’esprit
😝D’une dose de positivité
Je vous propose 4h d’atelier en groupe le dimanche de 13h à 17h au magasin Sélect line à Graas,
Il n’y aura pas beaucoup de théorie mais plutôt de la mise en pratique avec des actions concrètes à mettre en place pour prendre soin de soi et aussi gérer une envie de manger.
Si je comptais le nombre d’heure passée pour organiser cet atelier + les frais, je serai à plus de 600 euros, je vous le propose au prix de 69 euros,
Contenu de l’atelier « connexion » :
🙏 Initiation au yoga et à la méditation
🚶♀️Marche conscience
🍨Dégustation guidée d’un gouter (collation + boisson)
🤩Une dose de bien être
Matériel à prendre :
- tapis de yoga ou une couverture épaisse
- un coussin de méditation ou un coussin, voir plusieurs, coussins classique
- carnet de notes
- vêtements confortables (intérieur et extérieur en fonction de la météo)
J’espère que cette proposition vous donne envie et je vous invite a me répondre par ici pour vous inscrire.
A très vite,
Coralie, votre diététicienne joueuse
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