Atelier pour perdre du poids pour la vie.

Atelier « connexion » 

 

PROCHAINE DATE : 26 JUIN 

 

Vous avez envie :

 

😎 De mieux vous connaitre 

😁De prendre du temps pour vous 

😋De partager autour de l’alimentation, du corps et de l’esprit 

😝D’une dose de positivité 

 

Je vous propose 4h d’atelier en groupe le dimanche de 13h à 17h au magasin Sélect line à Graas,

 

Il n’y aura pas beaucoup de théorie mais plutôt de la mise en pratique avec des actions concrètes à mettre en place pour prendre soin de soi et aussi gérer une envie de manger.

 

Si je comptais le nombre d’heure passée pour organiser cet atelier + les frais, je serai à plus de 600 euros, je vous le propose au prix de 69 euros,

 

Contenu de l’atelier « connexion » :

 

🙏 Initiation au yoga et à la méditation 

🚶‍♀️Marche conscience

🍨Dégustation guidée d’un gouter (collation + boisson)

🤩Une dose de bien être

 

Matériel à prendre :

 

- tapis de yoga ou une couverture épaisse 

- un coussin de méditation ou un coussin, voir plusieurs, coussins classique  

- carnet de notes 

- vêtements confortables (intérieur et extérieur en fonction de la météo)

 

J’espère que cette proposition vous donne envie et je vous invite a me répondre par ici pour vous inscrire.

 

A très vite,

 

Coralie, votre diététicienne joueuse 

 

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