Comment manger sainement en 5 jours et peut être perdre du poids

CHALLENGE "MIAM" DE 5 JOURS GRATUIT

 

🎁 CADEAU d'une valeur de 75 euros à remporter.

 

QUI VEUT CUISINER LA MÊME CHOSE QUE MOI AU REPAS CHAUD DU LUNDI 25 JUILLET AU VENDREDI 29 JUILLET ?

 

Inscrivez-vous pour recevoir les 5 recettes et la liste de courses qui va avec !

 

Miam car je suis gourmande et vous aussi, mmmmmmm manger 😉

 

Challenge car on cuisine tous les jours une recette saine et gourmande et oui c'est un challenge !

 

Ca sert à quoi ce challenge ?

 

🍒 apporter du fun dans votre vie car je trouve ça drôle de manger la même chose ensemble.

 

🍒 montrer que l'on peut manger sainement et simplement tous les jours.

 

🍒de diminuer les frustrations car c'est très gouteux, miam miam !

 

🍒se simplifier la vie car le menu et la liste de courses sont prêts pour vous.

 

🍒perdre quelques kilos peut être.

 

🍒se faire plaisir en mangeant.

 

🍒manger de saison.

 

Bref que de bonnes choses.

 

L'année passée, on a cuisiner des farcis, une salade niçoise, du couscous, les pasta pesto et la saltimbocca Olé !

 

Oui il est possible d'adapter en sans gluten, sans lactose et/ou vegan.

 

Si vous le désirez, pesez-vous avant le challenge pour voir s'il y aura une différence à la fin, notez vos prises de conscience et surtout faites vous plaisir en jouant avec moi.

 

Je m'inscris au challenge

 

Témoignage de Céline :

 

" Merci pour ce challenge qui m'a donné beaucoup de plaisir dans le partage et le dressage d'assiette. La charge mentale en mins de "qu'est-ce qu'on va manger". Les grignotages n'avaient pas de place car pas de faim entre les repas. Merci à toi."

 

Tout se déroule sur le groupe privé

 

Avec Joie 🌟

 

Coralie

 

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