Se peser ou pas ?

🏋️‍♂️ La fameuse balance 🏋️

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Je vous propose de vous pesez une fois par semaine maximum pour avoir une idée correcte du poids ou de ne pas vous pesez.

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Le poids n'est pas influencé que par les aliments mais aussi par la transpiration, la respiration, les selles, les urines, ...

Si tous ces facteurs influencent le poids, il peut y avoir une différence de quelques kilos d'un jour à l'autre. 

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Que la paix de l'esprit soit avec nous !

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Coralie Thomas - diététicienne

 

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