" Tout est permis, c'est juste une question de fréquence et de quantité ".
Depuis 2005, j’accompagne les femmes émotionnELLEs et gourmandes à retrouver une relation zen avec les aliments ainsi qu'avec leur corps et leurs émotions, le tout sans privation ni frustration. Des hommes aussi, évidemment !
En dédramatisant l'alimentation, je vous aide à prendre conscience de votre comportement alimentaire, changer ce qui vous dérange et garder ce qui vous plait.
Le but est de trouver votre propre façon de manger, votre propre recette, mais aussi en finir avec les régimes et l'effet yoyo.
L'accompagnement fineBouF, pour un résultat qui tient dans le temps.
+ de 100 recettes saines et gourmandes 100% plaisir !