La Médecine de printemps
Page en cours de création ... mais la Médecine sera délivrée toutes les semaines pendant 4 semaines à partir du 18 mai 2026.
Accompagnement doux et revitalisant de printemps ! 🌸
Créé avec le cœur par moi, diététicienne, nutritionniste et joueuse alimentaire depuis 2005.
Non, ce n'est pas un robot, c'est bien la réalité — et j'ai même envie d'écrire que j'utilise l'intelligence nutritionnelle, un de mes talents.
🌿 Ce que vous recevrez directement dès le paiement (contenu accessible à vie !) :
🎧 4 audios inspirants :
Un message chaleureux et motivant pour vous aider à :
Retrouver de la légèreté face à votre alimentation
Reconnecter votre corps et vos besoins réels
Retrouver de l’énergie avec l’arrivée du printemps
Accueillir cette saison comme une période de renouveau et d’élan
🥗 1 centaine d'idées recettes de saison fraîches et gourmandes :
Des plats colorés, nourrissants, faciles à réaliser — pour vous faire du bien sans lourdeur ni frustration.
Avec aussi des idées pour les moments conviviaux et ensoleillés.
🧘♀️ 4 méditations guidées :
Un moment pour respirer, vous alléger, relâcher la charge mentale et vous reconnecter à l’essentiel : vous.
Le tout en moins de 45 minutes par semaine, à votre rythme, quand vous en ressentez le besoin. 🌷
Ce que vous allez recevoir à partir du 18 mai pendant 4 semaines, tous les lundis :
1 méditation
- Pour vous offrir un véritable espace intérieur : respirer profondément, relâcher la charge mentale, apaiser le corps… et revenir doucement à l’essentiel : vous.
1 audio inspirant
- Apaiser votre relation à l’alimentation
- Rester connectée à votre corps et à ses besoins réels
- Traverser la saison avec plus d’énergie et de douceur, sans pression ni culpabilité
Des idées recettes
Une centaine de recettes de printemps simples et enveloppantes.
Le tout en max 30-60 minutes par semaine.
À écouter où et quand vous voulez.
Besoin d’en parler ou de poser une question ? → contactez-moi
En complément à cette formation, vous pouvez ajouter :