🍔 MARRE DES FRUSTRATIONS ALIMENTAIRES ? 🍔

 

🌿 ENVIE DE MANGER EN PAIX ? 🌿

 

Le 23 - 24 - 25 et 26 novembre 2020 à 20h30

 

Bloquez les dates dans votre agenda.

 

Atelier 1 : les souffrances de départ.

Atelier 2 : les croyances porteuses et limitantes.

Atelier 3 : des outils pour retrouver une relation zen avec les aliments.

Atelier 4 : les règles du jeu pour passer d'un comportement culpabilisant à un comportement responsable.

 

Je n'aime pas trop écrire donc voici une vidéo explicative : 

 

https://youtu.be/_U9DlAIgi8Q

 

Inscrivez-vous ici :

 

https://bit.ly/4ateliers

Atelier cuisine

Pour apprendre à cuisiner sainement et simplement tous les jours.

Coach en alimentation, j’organise des ateliers cuisine depuis 2009 où je m’amuse à revisiter les recettes avec goût et passion. 

Ces ateliers cuisine démontrent que cuisiner sainement tous les jours est facile. 



En pratique.

Nous cuisinerons des produits de saison, un maximum bio et du terroir.

Chaque fois un plat + un apéro ou une entrée ou un dessert.

 

Rendez-vous dans le salon pour quelques explications, ensuite, nous prenons la direction de la cuisine où nous cuisinons ensemble en respirant de bonnes odeurs.

Place à la dégustation autour d'une belle table décorée pour vous donner des idées car nous mangeons aussi avec les yeux.

Vous repartez avec les recettes et de la joie d'avoir prit soin de vous et surtout prit du temps pour vous.

Où et quand ?

Dans une merveilleuse cuisine en cours de construction au Luxembourg.

 

Chez vous, pour un anniversaire par exemple, surprise et originalité assurée !