10. juin 2021
❌ Ne vous prenez pas trop la tête avec en lisant les étiquettes.
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❌ Evitez de regarder les calories mais regardez plutôt la composition qualitative du produit.
08. juin 2021
Pendant des mois, voir des années je me suis dit "j'aimerais tester le yoga".
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Puis un jour j'ai pris mon sac et j'ai été au yoga.
07. juin 2021
🎤 Interview de Fanny Polet - Be Authentik 🎤
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COMMENT SAVOIR CE QUI NOUS FAIT VIBRER ?
01. juin 2021
💡 Idée recette 💡
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Dessert : « Léger et vitaminé »
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Ingrédients pour 4 personnes
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1 ananas frais
2 grenades
1 pamplemousse rose
1 citron vert
1 orange
8 feuilles de menthe
1 cuillère à soupe de miel
31. mai 2021
🐟 Info aliments 🐟
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Le poisson doit être consommé 2 fois par semaine minimum car il est composé de protéines de haute valeur biologique mais aussi de vitamines B1, B3, B6 et D (surtout les poissons gras comme le saumon, le thon, les maquereaux et les sardines).
28. mai 2021
ℹ️ Info aliment ℹ️
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Le riz arborio est composé de grains courts qui absorbent beaucoup lors de la cuisson, le riz est bien imprégné du bouillon et il devient onctueux et doux.
21. mai 2021
Vous avez une envie de manger, vous n'avez donc pas la faim de l'estomac mais bien la faim de l'esprit, pour peut-être gérer un état, une émotion, une situation, ...
