06. avril 2021
👃 La faim du nez 👃
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Prenez le temps de sentir les parfums de votre nourriture.
05. avril 2021
👀 La faim des yeux 👀
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On mange avec les yeux, prenez le temps de vous faire de belles assiettes et regarder votre nourriture, les couleurs, les formes, qu’est-ce qui vous plaît ?
02. avril 2021
🎤 Interview de GAETANE GILLIOT 🎤
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COMMENT LA PLEINE CONSCIENCE PEUT NOUS SOUTENIR AU QUOTIDIEN ?
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Ce mercredi, nous accueillons une spécialiste de la pleine conscience depuis plus de 10 ans !
02. avril 2021
👄 La faim de la bouche 👄
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On salive, c’est la préparation à la digestion, on goûte, on essaye de reconnaître les différentes saveurs, les consistances, la température, …
31. mars 2021
🥐 La faim de l'estomac 🥐
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ça gargouille, ça tire, l’estomac nous dit qu’il est temps de manger.
30. mars 2021
Quel aliment manger vous quand vous êtes tristes et seuls ?
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Les aliments mangés aux fêtes de fin d'année en famille, les aliments mangés en rentrant de l'école le mercredi midi, les aliments que maman préparait quand nous étions malade, …
30. mars 2021
Elle a son origine dans les pensées.
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Elle est influencée par ce que nous captons par nos yeux et nos oreilles, par les mots que nous lisons et entendons.
29. mars 2021
LA SEMAINE QUI ARRIVE NOUS ALLONS REVOIR LES DIFFERENTES FAIMS.
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DEFI : POSTEZ UN COMMENTAIRE PAR JOUR EN RAPPORT AVEC LE SUJET.
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LE GAGNANT OU LA GAGNANTE REMPORTERA UN APPEL DECOUVERTE AVEC MOI.
24. mars 2021
Comment retrouver une relation zen avec les aliments ?
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JE VOUS FAIT LA LECTURE TOUTES LES SEMAINES.
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Vous ne savez plus quoi manger ?
Vous entendez des informations qui se contredisent ?
Vous culpabilisez en mangeant vos aliments préférés ?
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Durant ce live, vous allez réfléchir et ouvrir vos consciences, prendre ce qui est juste pour vous et laisser ce qui ne l'est pas.