Dédi 7 et dernier défi
06. avril 2021
👃 La faim du nez 👃 . Prenez le temps de sentir les parfums de votre nourriture.

Défi 6
05. avril 2021
👀 La faim des yeux 👀 . On mange avec les yeux, prenez le temps de vous faire de belles assiettes et regarder votre nourriture, les couleurs, les formes, qu’est-ce qui vous plaît ?

COMMENT LA PLEINE CONSCIENCE PEUT NOUS SOUTENIR AU QUOTIDIEN ?
02. avril 2021
🎤 Interview de GAETANE GILLIOT 🎤 . COMMENT LA PLEINE CONSCIENCE PEUT NOUS SOUTENIR AU QUOTIDIEN ? . Ce mercredi, nous accueillons une spécialiste de la pleine conscience depuis plus de 10 ans !

Défi 5
02. avril 2021
👄 La faim de la bouche 👄 . On salive, c’est la préparation à la digestion, on goûte, on essaye de reconnaître les différentes saveurs, les consistances, la température, …

Défi 4
01. avril 2021
🗣️ Qu’est-ce que le corps vous demande vraiment ? 🗣️

Défi 3
31. mars 2021
🥐 La faim de l'estomac 🥐 . ça gargouille, ça tire, l’estomac nous dit qu’il est temps de manger.

Défi 2
30. mars 2021
Quel aliment manger vous quand vous êtes tristes et seuls ? . Les aliments mangés aux fêtes de fin d'année en famille, les aliments mangés en rentrant de l'école le mercredi midi, les aliments que maman préparait quand nous étions malade, …

Défi 1
30. mars 2021
Elle a son origine dans les pensées. . Elle est influencée par ce que nous captons par nos yeux et nos oreilles, par les mots que nous lisons et entendons.

LE défi !
29. mars 2021
LA SEMAINE QUI ARRIVE NOUS ALLONS REVOIR LES DIFFERENTES FAIMS. . DEFI : POSTEZ UN COMMENTAIRE PAR JOUR EN RAPPORT AVEC LE SUJET. . LE GAGNANT OU LA GAGNANTE REMPORTERA UN APPEL DECOUVERTE AVEC MOI.

Boostez vos réussites alimentaires.
24. mars 2021
Comment retrouver une relation zen avec les aliments ? . JE VOUS FAIT LA LECTURE TOUTES LES SEMAINES. . Vous ne savez plus quoi manger ? Vous entendez des informations qui se contredisent ? Vous culpabilisez en mangeant vos aliments préférés ? . Durant ce live, vous allez réfléchir et ouvrir vos consciences, prendre ce qui est juste pour vous et laisser ce qui ne l'est pas.

Afficher plus