Le volume de l'estomac

😮 Le volume de l'estomac 😮

.

L'estomac est un muscle.

.

Un muscle est élastique, si nous mangeons de trop, l’estomac grossit.

.

Pour ressentir la satiété, les aliments doivent arriver sur la paroi de l'estomac.

.

Donc plus l'estomac est grand, plus nous avons besoin de manger pour ressentir la satiété et se sentir remplit.

.

En diminuant les quantités progressivement, l'estomac diminue de volume et nous ressentons plus vite la satiété avec moins en quantité.

.

Et nous perdons du poids si le corps a besoin de perdre du poids.

Écrire commentaire

Commentaires: 0