Développement personnel autour de l'assiette
Développement personnel autour de l'assiette · 03. septembre 2024
Chaque semaine, je m'inspire de mes consultations pour choisir le sujet de mes lives.
Aujourd'hui, j'ai choisi de parler de la peur de l'échec et des erreurs. Avec mes patientes, on observe souvent que les erreurs peuvent être très instructives et qu'elles sont nécessaires pour progresser et mieux comprendre certaines choses.
Développement personnel autour de l'assiette · 27. août 2024
Je suis en pleine réflexion, j'explique comment j'apprends à m'accepter et à me libérer des préoccupations excessives.
Je souligne l'importance de ne pas se comparer aux autres, d'accepter ses émotions, même les plus sombres, et de comprendre qu'elles font partie de l'expérience humaine.
Je vous partage aussi des moments difficiles vécus à cause (ou grâce) de ma sensibilité élevée, mais j'insiste sur le fait que ces expériences permettent une meilleure connaissance de soi.
Développement personnel autour de l'assiette · 06. août 2024
Il est fréquent de se sentir bloqué par des schémas du passé, des conditionnements ou des loyautés familiales. Mon rôle est de vous accompagner dans ce cheminement pour surmonter ces obstacles. Récemment, j'ai eu une consultation marquante avec une patiente qui a débloqué beaucoup de choses grâce à notre travail ensemble. Elle m'a dit : "Ce qui est bien avec toi, c'est que tu soignes la source et non le symptôme." Cette phrase résume parfaitement mon approche.
Développement personnel autour de l'assiette · 30. juillet 2024
Aujourd'hui, j'aimerais partager un thème cher à mon cœur : l'amour de soi à travers de petites actions significatives. En prenant un beau carnet que je me suis offert, j'ai réalisé à quel point ces petites choses peuvent apporter de l'amour et de la joie dans notre vie quotidienne. Ce carnet magnifique est devenu le symbole de ce thème du jour : s'accepter, s'aimer, et chérir chaque moment de notre vie.
Développement personnel autour de l'assiette · 02. juillet 2024
Quand j'avais faim avant, c'était vraiment une horreur. Mon estomac gargouillait, ça tirait, et il valait mieux ne pas me parler.
J'étais d'une humeur exécrable, réellement insupportable. Ça peut encore m'arriver bien sûr, car je suis un être humain. Mais aujourd'hui, quand j'ai cette sensation de faim, je remercie mon corps. Un corps qui a faim et qui gargouille, c'est un corps qui fonctionne bien.
Développement personnel autour de l'assiette · 19. juin 2024
Je suis ravie de vous annoncer le lancement de ma conférence, qui aura lieu la semaine prochaine, le 24 juin à 20h. Notez cette date dans votre agenda, car je compte sur votre présence. Nous serons 1000 inscrits, avec 100 personnes en direct, et de nombreux autres rejoindront par la suite pour travailler avec moi.
Développement personnel autour de l'assiette · 15. février 2024
Chaque semaine, je vous propose des sessions inspirantes où l'on discute de l'acceptation du poids, des émotions et des choix alimentaires.
Ici je vais vous faire découvrir un guide de survie sans supermarché.
🛒Initiatives pour réduire la dépendance aux supermarchés.
J'ai prévu d'interviewer une experte en mars pour en savoir plus sur comment trouver des produits de qualité en dehors des supermarchés.
Développement personnel autour de l'assiette · 09. janvier 2024
NOUVEAUTéS 2024 SUR LE GROUPE PRIVé :
L'acceptation du poids en étant une femme émotionnELLE et gourmande
AINSI QU'UN APERCU DE MES NOUVELLES PHOTOS
LUNDI
🎉 Excitant !
Le lundi, c'est LE jour que vous attendez tous à 12h30 ! 🕧
🚀 Rejoignez-moi en direct pour une expérience unique qui va transformer votre perspective sur la gestion du poids ! 🌟
🎙️ Au programme, soit :
✅ Une interview exclusive d'une personne incroyablement inspirante
✅ La lecture captivante d'un extrait de livre de développ
Développement personnel autour de l'assiette · 21. novembre 2023
Comment gérer un imprévu autrement qu’en mangeant ?
Ce matin, je pars comme d’habitude pour conduire mon fils a l’école et l’école est fermée !!! 🤬😡
J’ai été prévenue de ce congé, et mon compagnon aussi, depuis un bon moment et on a zappé !!!
J’y ai pensé ce we pourtant mais j’ai fait autre chose à la place de vérifier…
Je repars de l’école en colère et dégoûtée 🙁
Mon fils est derrière… il m’entend… et là, je lui dis : ...
Développement personnel autour de l'assiette · 14. novembre 2023
Avec l'aide du livre de Célia Serviole - rituel womoon
La nouvelle lune est le renouveau,
Amorcez des changements dans votre alimentation si c'est le bon moment pour vous,
Posez-vous confortablement et prenez 10-15 minutes pour vous,
Les questions à vous poser lors de votre rituel :
— Quelles sont les actions qui me nourrissent autant que la nourriture ?
— Comment serait ma vraie relation à la nourriture ?
— Comment imaginez-vous vos repas quotidiens ?
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