La faim du nez

👃 La faim du nez 👃

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Prenez le temps de sentir les parfums de votre nourriture.

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Le sens de l’odorat s’intensifie dès que la faim de l’estomac apparaît.

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Retrouvez-vous les odeurs des ingrédients ? 

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Inspirez et expirez par le nez ET par la bouche. 

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Observez les variations de l’odeur.

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Mmmmmmmmmm !

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Coralie Thomas - diététicienne

 

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