Miam miam !

Ils n’apportent pas de bons nutriments mais beaucoup de calories !

 

Ma devise : "tout est permis, c'est juste une question de fréquence et de quantité".

 

Cela fait partie de notre société de surconsommation.

 

Apprenez à les savourer.

 

Pour éviter de se faire avoir par le marketing : faites une liste de courses et mangez avant de faire les courses.

 

Lisez les étiquettes, il y en a de meilleur que d'autre.

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Coralie Thomas

Diététicienne et nutritionniste

Consultations à Neufchâteau et en ligne

+32 496 48 77 81

cora.thom@icloud.com

 

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Photos : © Virginie van Elmbt