Live sur les viennoiseries

Durant ce live, vous allez apprendre :
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A repérer vos croyances porteuses et limitantes
A reprendre votre pouvoir sur les aliments
A mangez en étant responsable
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Coralie Thomas, diététicienne et joueuse alimentaire, j'accompagne les femmes émotionnelles et gourmandes à retrouver une relation zen avec les aliments mais aussi avec vos émotions et votre corps sans privation ni frustration tout en vous amusant.
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Chaque lundi, une croyance sera mise en lumière et nous en discuterons pendant 15 minutes le mercredi 12h30.
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La croyance de ce lundi est sur les excès.
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Je vous pose une question :
" Je mange une seule viennoiserie au déjeuner car c'est hypercalorique : OUI ou NON ? "
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Nous parlerons de votre croyance, porteuse ou non, et de ceci :
🤔 pourquoi le déjeuner est important ou pas ?
🤔 comment composer mon déjeuner ?
🤔 je supprime les viennoiseries de mon alimentation ?
🤔 vos questions
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